えらいご無沙汰です。
その後の糖尿の方は順調によくなっています。
ただ、インスリンは打っております。
自転車通勤ができる環境（社用車がいつも会社にある状況）になったので、始めて見たのですが
帰りにおなかが空いて力が出ずとてもしんどいので断念していました。
所が最近は、GI値の大きい白いご飯とか、うどんとかは控えつつ野菜をもりもり食べるようになって
夕方の空腹感がましになったし、何よりガソリン代節約のために今日から再開です。
リッター10km弱走るので、近頃のガソリン＠１４６を考えると片道10kmの通勤なので1日３００円位の節約ですね。
10日で3000円ですよ〜
ロードバイクに関しては、毎週土曜日に図書館に行って、返したり借りたりした後、栗林トンネルを越えて勅使あたりから
香東川CRを北上して戻ってくるコースでだいたい２５km走っています。
やや、少ないですが乗らないよりはずいぶんましです。
図書館にて、トレッキングの本を借りてから俄然トレッキングに興味がわいてきました。
アマチュア無線で交信するの兼ねて、近所の山に登るのも楽しそうです。健康にも良いしメリットは多そうです。
いつかテントで泊まりがけで登ってみたいなぁ〜と空想を巡らしている今日この頃。
がんばろう！
