大掃除で筋肉痛

昨日は、会社の大掃除で、本日よりお休みです。

高所作業が多かったので、脚立を登ったり降りたりしたせいかふくらはぎが筋肉痛です。

ふともも等は大丈夫なんですけどね。

ふくらはぎは、それほど鍛えられていなかったてことかな？

そして今日も強風で自転車は休み・・・今年中に乗ることはできるのだろうか？

ＭＴＢで近所の買い物くらいはできると思いますけどね。

それとこれとは別ですし。

仕方ないから家の掃除と、車のオイル交換ですね。