まだまだ憂鬱なローラー

今日も60分のローラーでした。お伴は「アバター」の残り、ちょうど６０分でした。

今日は原発の件で、仕事のことで嫌なことがあったりで、まだまだ憂鬱なローラーです。

さて、今日は姪が小学校の卒業式でした。

入学当時の事を思い出してちょっと感慨深くなっていました。

そして、しまなみ縦走イベントは参加しないことにしました。

降水確率が50%だし、海を見ると津波のことを思い出しそうだし、姪の卒業祝いもしたいしです。

最後に、ついに体重が85kgを切りました。良い感じです。

週２回の、60分ローラー・週1の100km走、食事のペースがちょうど良いようです。

食事が少なくてつらいこともないし、運動もきつくもないし丁度良いです。

このまま80kgを切るようにがんばります。